Главная проблема в изменении себя и своей жизни к лучшему заключается не в том, что мы не знаем ЧТО делать или КАК делать, а в том, что мы просто НЕ делаем. Почему это происходит? Как побороть лень? Как научиться мотивировать себя? Ответы в тренинге самомотивации.
В качестве примеров, рассматривается практика перехода к здоровому образу жизни.